ARROZ REDONDO INTEGRAL 1kg CALASPARRA
4,73 €
Según información verificable para el Arroz Redondo Integral de Calasparra, el análisis nutricional por cada 100 gramos es el siguiente:
Valor Energético:
- 357 kcal
Macronutrientes:
- Grasas: 2.2g
- de las cuales saturadas: 0.6g
- Hidratos de Carbono: 76g
- de los cuales azúcares: 0g
- Fibra: 3.5g
- Proteínas: 7.5g
- Sal: 0.02g
Micronutrientes:
- Magnesio: 110mg
- Fósforo: 150mg
- Hierro: 2mg
- Vitamina B1 (Tiamina): 0.4mg
Beneficios del Arroz Redondo Integral
- Alto Contenido en Fibra: Con un mayor contenido de fibra que el arroz blanco, este arroz integral favorece la digestión, previene el estreñimiento y ayuda a mantener la sensación de saciedad.
- Rico en Nutrientes: Al conservar el salvado y el germen, este arroz es una excelente fuente de vitaminas del grupo B, magnesio, fósforo y hierro, esenciales para el metabolismo y la función nerviosa.
- Bajo Índice Glucémico: La estructura integral del arroz proporciona una liberación lenta de glucosa en la sangre, lo que lo convierte en una opción saludable para el control de la glucosa, especialmente en personas con diabetes.
- Energía Sostenible: Sus carbohidratos complejos proporcionan energía de manera gradual, ideal para mantener la vitalidad durante todo el día.
- Apoyo a la Salud Cardiovascular: El consumo regular de arroz integral está asociado con una mejor salud cardiovascular debido a su contenido en fibra y antioxidantes.
El Arroz Redondo Integral 1kg de Calasparra es un arroz de alta calidad, cultivado en la comarca de Calasparra, en la Región de Murcia, España. Conocido por su excepcional pureza y su textura única, este arroz integral se distingue por su capacidad para absorber sabores, haciéndolo ideal para una amplia variedad de platos. La variedad integral de este arroz conserva la cáscara exterior, lo que le confiere un mayor contenido de fibra, vitaminas y minerales en comparación con el arroz blanco.
Origen y Proceso de Producción: El arroz de Calasparra es famoso por ser uno de los primeros en obtener la Denominación de Origen en España, lo que garantiza su calidad y autenticidad. Este arroz se cultiva en un entorno natural privilegiado, regado con agua pura de los ríos Segura y Mundo. El proceso de producción sigue métodos tradicionales, combinando técnicas ancestrales con prácticas agrícolas sostenibles. El arroz se cosecha y procesa cuidadosamente para preservar todos sus nutrientes y sabor, sin utilizar pesticidas ni productos químicos.
Características del Producto: El Arroz Redondo Integral de Calasparra se caracteriza por su grano corto y redondo, que al cocinarse se mantiene firme y suelto. Su textura ligeramente más firme que el arroz blanco lo hace ideal para recetas que requieren una estructura más sólida, como paellas, risottos, ensaladas de arroz, y guisos. Al ser un arroz integral, conserva su cáscara exterior, lo que aumenta su contenido en fibra y proporciona una liberación más lenta de energía, manteniendo la sensación de saciedad durante más tiempo.
Usos Culinarios: Este arroz es versátil y se puede utilizar en una amplia variedad de platos. Es ideal para hacer paellas integrales, guisos, risottos, ensaladas, y platos de acompañamiento. Su capacidad para absorber líquidos y sabores lo convierte en un ingrediente estrella para recetas donde el arroz es el protagonista. Se recomienda cocinarlo con un poco más de agua y tiempo que el arroz blanco, para asegurarse de que quede perfectamente cocido y suelto.
Almacenamiento: Para mantener su frescura y propiedades, se recomienda almacenar el arroz en un lugar fresco y seco, preferiblemente en un envase hermético para protegerlo de la humedad y los insectos.
Arroz Integral
El arroz integral es un tipo de arroz que conserva la cáscara exterior, conocida como salvado, lo que le confiere un color marrón y una textura más firme en comparación con el arroz blanco. Este tipo de arroz es conocido por su mayor contenido en fibra, vitaminas y minerales, siendo una opción más nutritiva. Su sabor es ligeramente más intenso, y se considera un alimento de liberación lenta, lo que lo hace ideal para mantener la energía a lo largo del día.
Características y Beneficios: El arroz integral se caracteriza por su contenido elevado en fibra, lo que favorece la digestión y ayuda a mantener la saciedad. Además, es una fuente rica en vitaminas del grupo B, magnesio, fósforo y antioxidantes, que contribuyen a una dieta equilibrada. Debido a su estructura menos procesada, conserva más nutrientes que el arroz blanco, y su consumo regular está asociado con beneficios para la salud cardiovascular, control de peso y regulación del azúcar en sangre.
Peso | 1 kg |
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Producto BIO | CAERM |
Producto Vegano | No |
Sin Gluten | No |
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