HARINA DE CENTENO INTEGRAL 500g LA FINESTRA SUL CIELO
2,70 €
Según la información proporcionada por La Finestra sul Cielo, el análisis nutricional de su Harina de Centeno Integral es el siguiente:
Valor Energético:
- 336 kcal
Macronutrientes:
- Grasas: 2.2g
- de las cuales saturadas: 0.3g
- Hidratos de Carbono: 63g
- de los cuales azúcares: 1.5g
- Fibra: 14g
- Proteínas: 9.5g
- Sal: 0.02g
Micronutrientes:
- Magnesio: 80mg
- Hierro: 2.7mg
- Fósforo: 290mg
Beneficios de la Harina de Centeno Integral
- Alta en Fibra: Favorece la salud digestiva y ayuda a mantener la sensación de saciedad, contribuyendo al control del peso y a la salud intestinal.
- Rica en Nutrientes: Aporta proteínas, vitaminas del grupo B y minerales esenciales como el magnesio, fósforo e hierro, fundamentales para una dieta equilibrada.
- Bajo Índice Glucémico: Ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en sangre, siendo adecuada para personas con diabetes o que buscan controlar su ingesta de carbohidratos.
- Sabor Robusto: Su perfil de sabor profundo y terroso es ideal para panes rústicos y otras preparaciones que buscan un carácter más intenso.
- Versatilidad Culinaria: Perfecta para panes de centeno, galletas y otras recetas de panadería, aportando una textura densa y una miga húmeda.
Disponible para reserva
La Harina de Centeno Integral 500g de La Finestra sul Cielo es un producto de alta calidad, elaborado a partir de granos de centeno integral cultivados de manera ecológica. Esta harina es ideal para quienes buscan un ingrediente versátil y nutritivo para sus preparaciones culinarias, especialmente en la elaboración de panes y otros productos de panadería con un sabor robusto y una textura densa. La Finestra sul Cielo, una marca comprometida con la alimentación saludable y sostenible, garantiza que esta harina está libre de pesticidas, aditivos y conservantes artificiales, preservando todas las propiedades nutricionales del centeno integral.
Origen y Proceso de Producción: La harina de centeno integral de La Finestra sul Cielo se obtiene mediante la molienda de granos de centeno enteros, que son cultivados en campos ecológicos que respetan el medio ambiente. Este proceso de molienda preserva el salvado y el germen del grano, manteniendo intactos todos sus nutrientes esenciales. El resultado es una harina oscura, rica en fibra y otros nutrientes importantes, que conserva el sabor auténtico y natural del centeno. La producción ecológica asegura un producto final que es tan saludable como respetuoso con la naturaleza.
Características del Producto: La Harina de Centeno Integral de La Finestra sul Cielo se caracteriza por su textura ligeramente más gruesa y su color oscuro, típico de los granos integrales. Tiene un sabor más profundo y terroso que otras harinas, lo que la convierte en una opción ideal para panes rústicos y otros productos de panadería que buscan un perfil de sabor más complejo. Al ser una harina integral, es una excelente fuente de fibra dietética, que favorece la salud digestiva y ayuda a mantener la saciedad durante más tiempo. También es rica en vitaminas del grupo B, magnesio, fósforo y hierro, lo que contribuye a una dieta equilibrada y nutritiva.
Usos Culinarios: La harina de centeno integral es ideal para la elaboración de panes de centeno, que se caracterizan por su textura densa y su sabor robusto. También se puede utilizar en la preparación de crackers, galletas y otras recetas de panadería. Esta harina es especialmente popular en la elaboración de panes de masa madre, donde su alto contenido en fibra y su capacidad para retener la humedad crean una miga jugosa y de gran sabor. Además, se puede mezclar con otras harinas para enriquecer las recetas y aportar un perfil de sabor más complejo.
Almacenamiento: Para mantener la frescura y la calidad de la harina, se recomienda almacenarla en un lugar fresco y seco, preferiblemente en un envase hermético. Esto ayudará a protegerla de la humedad y a conservar sus propiedades nutricionales y organolépticas durante más tiempo.
Harina de Centeno Integral
La harina de centeno integral es un tipo de harina oscura y rica en nutrientes, obtenida a partir de la molienda de granos enteros de centeno. Es conocida por su alto contenido en fibra, su sabor robusto y su capacidad para producir panes con una miga densa y húmeda. La harina de centeno es particularmente valorada en la panadería tradicional europea, donde se utiliza en la elaboración de panes de centeno y otros productos horneados que buscan un perfil de sabor más profundo y complejo. Además, es una harina rica en nutrientes esenciales, lo que la convierte en una opción saludable para una dieta equilibrada.
Características y Beneficios: La harina de centeno integral es rica en fibra, lo que ayuda a regular el tránsito intestinal y a mantener la saciedad durante más tiempo. También contiene una buena cantidad de proteínas vegetales, vitaminas del grupo B y minerales como el magnesio, el fósforo y el hierro. Su bajo índice glucémico la convierte en una opción adecuada para personas que buscan controlar sus niveles de azúcar en sangre. Además, la harina de centeno tiene propiedades que favorecen la salud cardiovascular y es conocida por su capacidad para mejorar la digestión y la salud intestinal.
Peso | 0,5 kg |
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Producto BIO | BIO |
Producto Vegano | No |
Sin Gluten | No |
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