LENTEJA VERDE 500g BIOCOP
2,98 €
Según la información proporcionada por el fabricante Biocop, el análisis nutricional de las Lentejas Verdes Bio es el siguiente:
Valor Energético:
- 323 kcal (1352 kJ)
Macronutrientes:
- Grasas: 1.4g
- de las cuales saturadas: 0.2g
- Hidratos de Carbono: 49g
- de los cuales azúcares: 2g
- Fibra: 17g
- Proteínas: 24g
- Sal: 0.02g (contenido natural de sodio)
Micronutrientes:
- Hierro: 7mg
- Magnesio: 80mg
- Zinc: 3mg
- Potasio: 950mg
- Calcio: 35mg
- Fósforo: 290mg
- Vitamina B1 (Tiamina): 0.5mg
Características Nutricionales Destacadas:
- Alto contenido en proteínas: Aporta proteínas de alta calidad, ideales para dietas vegetarianas y veganas.
- Rico en fibra: Favorece la salud digestiva y ayuda a mantener la sensación de saciedad.
- Buena fuente de hierro y magnesio: Importante para la formación de glóbulos rojos y el buen funcionamiento del sistema nervioso y muscular.
- Bajo en grasas y sin colesterol: Contribuye a una dieta equilibrada y saludable.
- Rico en potasio y zinc: Nutrientes importantes para la salud cardiovascular y el fortalecimiento del sistema inmunológico.
Beneficios de la Lenteja Verde Bio
- Fuente Rica en Proteínas Vegetales: Proporciona una cantidad significativa de proteínas de alta calidad, esenciales para la construcción y reparación de tejidos.
- Rico en Fibra: Mejora la salud digestiva, regula el tránsito intestinal y contribuye a la sensación de saciedad, ayudando en el control del peso.
- Aporte Significativo de Minerales: Rica en hierro, magnesio, potasio y zinc, que son fundamentales para la salud general, especialmente para el sistema nervioso, muscular y cardiovascular.
- Bajo en Grasas y Sin Colesterol: Es una opción ideal para quienes buscan mantener una dieta equilibrada y saludable, baja en grasas saturadas y sin colesterol.
- Versatilidad Culinaria: Ideal para una amplia variedad de preparaciones, desde guisos y sopas hasta ensaladas, proporcionando un sabor delicioso y una textura firme en cualquier plato.
Disponible para reserva
La Lenteja Verde 500g de Biocop es una legumbre de alta calidad, cultivada bajo estrictos estándares de agricultura ecológica. Esta lenteja se distingue por su color verde característico, su sabor suave y su capacidad para mantenerse firme durante la cocción, lo que la convierte en un ingrediente versátil y nutritivo para una gran variedad de platos. Las lentejas verdes de Biocop son perfectas para quienes buscan incorporar a su dieta un alimento natural, libre de pesticidas y fertilizantes químicos, que además de ser saludable, respeta el medio ambiente.
Origen y Proceso de Producción: Las lentejas verdes de Biocop provienen de cultivos ecológicos certificados, ubicados en regiones que ofrecen condiciones óptimas para el cultivo de esta legumbre. Biocop selecciona cuidadosamente a sus proveedores, asegurando que las prácticas agrícolas sean sostenibles y respetuosas con el medio ambiente. Después de la cosecha, las lentejas se someten a un proceso de limpieza y selección que garantiza que solo los granos de mejor calidad lleguen al consumidor. Este enfoque meticuloso en la producción y procesamiento asegura que las lentejas verdes mantengan sus propiedades nutritivas y su sabor natural.
Características del Producto: La Lenteja Verde de Biocop se caracteriza por su tamaño mediano y su textura firme, que se mantiene durante la cocción, lo que la hace ideal para ensaladas, guisos, sopas y como acompañamiento de diversos platos. Estas lentejas son una excelente fuente de proteínas vegetales, fibra dietética, vitaminas del grupo B y minerales esenciales como el hierro, el magnesio y el zinc. Son bajas en grasas y no contienen colesterol, lo que las convierte en una opción perfecta para quienes buscan una dieta equilibrada y saludable. Además, su alto contenido en fibra favorece la salud digestiva y ayuda a mantener la sensación de saciedad, lo que es beneficioso para el control del peso.
Usos Culinarios: Las lentejas verdes son extremadamente versátiles y se pueden utilizar en una amplia variedad de recetas. Son ideales para preparar guisos tradicionales, sopas, ensaladas frías o calientes, y platos de curry. Debido a su capacidad para mantener la forma durante la cocción, son una excelente opción para platos en los que se desea una presentación atractiva y una textura firme. Para cocinarlas, no es necesario remojarlas previamente, y su tiempo de cocción es relativamente corto, entre 20 y 30 minutos, lo que las convierte en un ingrediente práctico y rápido para cualquier comida.
Almacenamiento: Para mantener la frescura y calidad de las lentejas verdes, se recomienda almacenarlas en un lugar fresco y seco, preferiblemente en un envase hermético. Esto ayudará a preservar sus propiedades nutricionales y su sabor durante más tiempo, evitando que absorban humedad o se alteren sus características organolépticas.
Lentejas Verdes
Las lentejas verdes son una variedad de legumbre conocida por su color verde o verde pardo, su sabor suave y su textura firme al cocerse. Son un alimento básico en muchas cocinas del mundo debido a su versatilidad, valor nutritivo y rapidez en la cocción. Las lentejas verdes son ricas en proteínas vegetales, fibra, vitaminas y minerales esenciales, lo que las convierte en un componente importante de una dieta saludable y equilibrada. Además, son bajas en grasas y no contienen colesterol, lo que las hace ideales para quienes buscan una alimentación saludable.
Características y Beneficios: Las lentejas verdes son una excelente fuente de proteínas, lo que las convierte en un alimento clave para dietas vegetarianas y veganas. Son ricas en fibra, lo que favorece la salud digestiva, ayudando a regular el tránsito intestinal y a mantener la sensación de saciedad. También son una buena fuente de hierro, magnesio y zinc, nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Las lentejas verdes son bajas en grasas y no contienen colesterol, lo que las convierte en una opción saludable para cualquier tipo de dieta, contribuyendo a la salud cardiovascular y al control del peso.
Peso | 0,5 kg |
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Producto BIO | CCPAE |
Producto Vegano | No |
Sin Gluten | No |
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