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TEMPE DE GARBANZOS MACERADO CON TAMARI refrigerado 170g VEGETALIA
4,74 €
El análisis nutricional del Tempe de Garbanzos Macerado con Tamari Refrigerado 170g Vegetalia, por cada 100g, es el siguiente:
- Valor energético: 228 kcal
- Grasas: 11 g
- Grasas saturadas: 1,6 g
- Hidratos de carbono: 8,1 g
- Azúcares: 0,5 g
- Fibra alimentaria: 4,2 g
- Proteínas: 21,2 g
- Sal: 1,2 g
El Tempe de Garbanzos Macerado con Tamari destaca por su elevado contenido en proteínas vegetales, con 21,2 gpor cada 100g, lo que lo convierte en una excelente fuente de proteínas para veganos, vegetarianos o cualquier persona que busque alternativas a las proteínas animales. Las proteínas derivadas de los garbanzos son completas, lo que significa que aportan todos los aminoácidos esenciales necesarios para la regeneración y crecimiento muscular.
En cuanto a grasas, este tempeh presenta un contenido moderado, con 11 g por cada 100g, de los cuales 1,6 g son grasas saturadas. Este perfil lipídico lo convierte en una opción saludable para personas que buscan mantener un consumo equilibrado de grasas saludables, apoyando la salud cardiovascular.
Su aporte de hidratos de carbono es bajo, con solo 8,1 g por cada 100g, y contiene apenas 0,5 g de azúcares, lo que lo hace apto para personas que necesitan controlar sus niveles de azúcar en sangre. Este bajo contenido de carbohidratos, junto con su alto aporte en proteínas y fibra, lo convierte en un producto ideal para dietas que buscan mantener estables los niveles de glucosa en sangre.
El contenido en fibra es significativo, con 4,2 g por cada 100g, contribuyendo a la salud digestiva y a la sensación de saciedad. Este alto contenido de fibra ayuda a regular el tránsito intestinal, lo que es fundamental para mantener una digestión saludable.
El contenido en sal, aportado en parte por el macerado en tamari, es de 1,2 g por cada 100g, lo que está dentro de un rango moderado. Este nivel de sal es suficiente para realzar el sabor sin ser excesivo, por lo que puede disfrutarse en una dieta equilibrada sin preocuparse por un consumo elevado de sodio.
Resumen
El Tempe de Garbanzos Macerado con Tamari de Vegetalia es un producto excelente en términos nutricionales, con un perfil alto en proteínas, bajo en azúcares y moderado en grasas saludables. Es un alimento versátil, adecuado para diferentes formas de cocción, y proporciona una fuente rica de proteínas y fibra, ideal para quienes siguen dietas veganas, vegetarianas o sin gluten.
El Tempe de Garbanzos Macerado con Tamari de Vegetalia es una innovadora y deliciosa alternativa vegetal de alto contenido proteico. Elaborado a base de garbanzos fermentados, este producto presenta una textura firme y un sabor único, enriquecido por el macerado en tamari, una salsa de soja sin gluten que aporta un toque umami y ligeramente salado. Con un peso de 170g, este tempeh está listo para disfrutar en una variedad de recetas saludables.
El tempe de garbanzos es ideal para quienes buscan una alternativa rica en proteínas vegetales sin recurrir a productos de origen animal. Al ser fermentado, aporta beneficios probióticos que favorecen la digestión y el bienestar intestinal, además de ser fácil de digerir. Este producto no solo es una fuente de proteínas completas, sino que también ofrece un perfil nutricional lleno de fibra, vitaminas del grupo B, hierro y magnesio.
El tamari utilizado en el macerado añade una capa de sabor profundo, perfecto para realzar el tempeh en salteados, ensaladas, o como acompañamiento en platos principales. Se puede freír, hornear o asar, siendo una excelente opción para incorporar en una alimentación vegana o vegetariana. Su versatilidad lo convierte en un ingrediente estrella en la cocina, aportando textura y sabor a cualquier plato. Además, es apto para personas con sensibilidad al gluten gracias al uso de tamari, que es naturalmente libre de gluten.
El Tempe de Garbanzos Macerado con Tamari es un producto refrigerado, lo que garantiza su frescura y calidad. Cada bocado está lleno de sabor y nutrición, ideal para aquellos que buscan una opción proteica deliciosa, saludable y sin gluten, compatible con dietas equilibradas y conscientes del bienestar del cuerpo.
Descripción del Producto Genérico: Tempeh
El tempeh es un producto fermentado originario de Indonesia, tradicionalmente elaborado con soja, aunque hoy en día se utilizan otros ingredientes como garbanzos o cereales. Su proceso de fermentación lo convierte en una excelente fuente de proteínas completas, fibra y micronutrientes esenciales. El tempeh es conocido por su textura firme y su capacidad para absorber sabores, lo que lo hace un ingrediente versátil en la cocina. Puede prepararse frito, a la plancha, en guisos o al horno, ofreciendo una alternativa saludable y sabrosa a la carne en dietas veganas y vegetarianas.
| Peso | 0,2 kg |
|---|---|
| Producto BIO | CCPAE |
| Producto Vegano | Si |
| Sin Gluten | No |
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