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TEMPE DE SOJA FRESCO refrigerado 2x125g VEGETALIA

4,37 €

Análisis Nutricional según el Fabricante (por cada 100g de producto)

Valor energético: 186 kcal
Grasas: 8,5 g
- Grasas saturadas: 1,4 g
Hidratos de carbono: 6,6 g
- Azúcares: 1 g
Proteínas: 20 g
Fibra alimentaria: 4,6 g
Sal: 0,01 g
Hierro: 2,5 mg (18% CDR)
Calcio: 111 mg (14% CDR)

El Tempe de Soja Fresco de Vegetalia destaca por ser una opción altamente nutritiva y equilibrada. A continuación, se describe su perfil nutricional:

Valor energético: Con 186 kcal por cada 100g, el tempe es moderado en calorías, lo que lo convierte en una excelente opción para quienes buscan mantener una dieta equilibrada sin sacrificar la ingesta de nutrientes esenciales.
Grasas: Contiene 8,5 g de grasa, de las cuales 1,4 g son grasas saturadas. Aunque es relativamente bajo en grasas saturadas, el tempe ofrece una cantidad saludable de grasas que ayudan a mantener los niveles de energía y apoyan la absorción de vitaminas liposolubles.
Hidratos de carbono: El contenido de carbohidratos es de 6,6 g, lo que hace del tempe un alimento bajo en carbohidratos, adecuado para dietas bajas en este macronutriente. De estos, solo 1 g corresponde a azúcares naturales.
Proteínas: Con 20 g de proteínas por cada 100g, el tempe es una fuente excepcional de proteínas vegetales de alta calidad, comparable a muchas fuentes animales. Esto lo convierte en una opción ideal para vegetarianos, veganos o personas que buscan reducir el consumo de carne sin comprometer su ingesta proteica. Además, las proteínas del tempe contienen todos los aminoácidos esenciales.
Fibra alimentaria: Este tempe aporta 4,6 g de fibra por cada 100g, lo que lo convierte en un alimento beneficioso para la salud digestiva. La fibra es esencial para mantener el correcto funcionamiento del tracto intestinal y para ayudar a regular el colesterol y el azúcar en sangre.
Sal: El contenido de sal es extremadamente bajo, con solo 0,01 g por cada 100g, lo que lo hace adecuado para personas que necesitan controlar su consumo de sodio.
Hierro y calcio: Este tempe es una buena fuente de minerales esenciales, como el hierro, que contribuye a la formación de glóbulos rojos y a la prevención de la anemia, y el calcio, que es vital para la salud ósea. Con 2,5 mgde hierro y 111 mg de calcio, el tempe puede ayudar a cubrir parte de las necesidades diarias de estos micronutrientes.

Resumen

El Tempe de Soja Fresco refrigerado de Vegetalia es una opción excelente para quienes buscan un alimento saludable, sabroso y altamente nutritivo. Con un alto contenido en proteínas, fibra, y minerales como el hierro y el calcio, este tempe es ideal para quienes siguen una dieta vegana, vegetariana o simplemente buscan incluir más alimentos de origen vegetal en su alimentación. Además, su bajo contenido en sodio y azúcares lo convierte en un alimento adecuado para quienes deben controlar su consumo de estos ingredientes.

Este producto puede ser la estrella de muchas preparaciones, ya que su textura firme y su sabor único a nuez lo hacen versátil en la cocina. Se puede marinar, freír, asar, o añadir a guisos y ensaladas, lo que lo convierte en un ingrediente básico en una dieta saludable. Vegetalia asegura que su tempe esté elaborado con soja ecológica, garantizando un producto libre de transgénicos, aditivos y conservantes, promoviendo así una alimentación consciente y respetuosa con el medio ambiente. Es ideal para cualquier persona que busque una opción más natural y equilibrada en su dieta, sin sacrificar sabor ni nutrientes esenciales.

SKU: 500389 Categoría: Refrigerados Marca: VEGETALIA

El Tempe de Soja Fresco de Vegetalia es un alimento fermentado tradicional de origen indonesio, elaborado a partir de granos de soja enteros, que han sido fermentados para formar una masa compacta. Presentado en un formato de 2x125g, este producto es ideal para quienes buscan una fuente de proteínas vegetales de alta calidad. El proceso de fermentación no solo mejora la digestibilidad de la soja, sino que también enriquece el tempe con probióticos naturales, lo que lo convierte en un alimento beneficioso para la salud intestinal y el bienestar general.

El tempe fresco de Vegetalia tiene una textura firme y un sabor ligeramente a nuez, que puede realzarse al ser cocinado. Es un producto sumamente versátil en la cocina, ya que puede ser frito, cocido al vapor, asado o agregado a guisos y ensaladas. Por su contenido nutricional, el tempe es una excelente alternativa a las proteínas animales, especialmente en dietas vegetarianas o veganas, ya que no solo aporta proteínas completas, sino también vitaminas del grupo B, fibra y minerales esenciales como el hierro y el calcio.

Además de sus beneficios nutricionales, el tempe es muy valorado por su capacidad de absorción de sabores, lo que lo hace ideal para marinarlo con distintas especias o salsas. Vegetalia, como siempre, garantiza que su tempe de soja fresco esté hecho a partir de ingredientes ecológicos y naturales, sin aditivos ni conservantes. Su método de fermentación tradicional asegura que cada porción de tempe esté llena de beneficios para la salud, promoviendo una alimentación consciente y ecológica.

Descripción del Producto Genérico: Tempe de Soja

El Tempe de Soja es un producto fermentado a base de granos de soja enteros, originario de Indonesia, ampliamente utilizado en la cocina vegetariana y vegana. La fermentación convierte los granos de soja en un bloque firme, aportando una textura carnosa y un sabor que recuerda a la nuez. Su valor nutricional es elevado, proporcionando proteínas completas, lo que lo convierte en una excelente opción para reemplazar las proteínas animales. Además, es rico en fibra, probióticos y micronutrientes, lo que contribuye a una mejor digestión y al equilibrio intestinal. Es ideal para incluir en ensaladas, guisos, salteados y parrilladas, debido a su capacidad para absorber sabores y texturas.