Name: TOFU FRESCO refrigerado 250g VEGETALIA
Brand: VEGETALIA
SKU: 500364
Availability: InStock

TOFU FRESCO refrigerado 250g VEGETALIA

3,04 €

Análisis Nutricional según el Fabricante (por cada 100g de producto)

Valor energético: 139 kcal
Grasas: 7,5 g
- Grasas saturadas: 1,2 g
Hidratos de carbono: 0,5 g
- Azúcares: 0,4 g
Proteínas: 15,6 g
Fibra: 1,1 g
Sal: 0,01 g
Calcio: 200 mg
Hierro: 5,4 mg

El Tofu Fresco Refrigerado de Vegetalia es un producto nutricionalmente equilibrado, que ofrece una excelente fuente de proteínas vegetales de alta calidad.

Valor energético: Con 139 kcal por cada 100g, el tofu fresco es una opción moderada en calorías, ideal para quienes buscan mantener una dieta baja en calorías pero rica en proteínas.
Grasas: Contiene 7,5 g de grasas totales, de las cuales 1,2 g son grasas saturadas. Aunque contiene grasas, la mayoría son grasas saludables, procedentes de la soja, que son esenciales para el funcionamiento del cuerpo.
Hidratos de carbono: El tofu es bajo en carbohidratos, con 0,5 g por cada 100g, lo que lo convierte en una opción ideal para quienes siguen una dieta baja en carbohidratos o desean controlar su ingesta de azúcares.
Proteínas: Con 15,6 g de proteínas por cada 100g, el tofu fresco es una fuente excelente de proteínas de origen vegetal, lo que lo convierte en un alimento ideal para deportistas, personas que siguen dietas veganas o vegetarianas, o simplemente quienes buscan aumentar su ingesta de proteínas de calidad.
Fibra: Aunque el tofu no es particularmente alto en fibra, contiene 1,1 g por cada 100g, lo que contribuye al aporte diario de este importante nutriente.
Sal: El contenido de sal es muy bajo, con solo 0,01 g, lo que lo convierte en una opción saludable para quienes desean controlar su ingesta de sodio.
Calcio: El tofu es una buena fuente de calcio, con 200 mg por cada 100g, lo que contribuye a la salud ósea y dental. Es particularmente importante para quienes no consumen productos lácteos.
Hierro: El tofu fresco también es una fuente rica en hierro, con 5,4 mg por cada 100g, lo que es especialmente beneficioso para personas veganas o vegetarianas que necesitan asegurar una ingesta adecuada de este mineral esencial.

Resumen

El Tofu Fresco Refrigerado de Vegetalia es un alimento altamente nutritivo, ideal para personas que buscan una dieta rica en proteínas vegetales y baja en grasas saturadas. Gracias a su contenido de calcio y hierro, este tofu es particularmente beneficioso para quienes siguen dietas veganas o vegetarianas. Su sabor neutro y textura versátil lo convierten en un ingrediente esencial en la cocina saludable, ideal para una gran variedad de preparaciones.

SKU: 500364 Categoría: Refrigerados Marca: VEGETALIA

El Tofu Fresco Refrigerado de 250g de Vegetalia es un alimento vegetal elaborado a partir de soja no transgénica, especialmente pensado para quienes siguen una dieta vegana o vegetariana, o para cualquier persona interesada en alternativas saludables y sostenibles a las proteínas animales. El tofu es conocido por su suave textura y su capacidad de absorber fácilmente los sabores de los ingredientes con los que se cocina, haciéndolo extremadamente versátil en la cocina.

Este tofu fresco de Vegetalia está hecho con métodos tradicionales, utilizando únicamente ingredientes naturales y procedentes de la agricultura ecológica, lo que garantiza un producto libre de pesticidas, conservantes y aditivos químicos. Es una excelente fuente de proteínas vegetales de alta calidad, con un perfil nutricional equilibrado y un bajo contenido en grasas, lo que lo convierte en una opción perfecta tanto para deportistas como para quienes desean llevar un estilo de vida saludable.

El tofu fresco es perfecto para preparar una amplia variedad de platos, desde ensaladas, salteados y sopas, hasta platos más elaborados como guisos, pasteles y salsas. Además, es una excelente opción para sustituir la carne en recetas tradicionales, ya que su textura y capacidad para absorber sabores lo hacen muy adaptable. Su conservación refrigerada garantiza que mantenga toda su frescura y calidad hasta el momento de su consumo.

Al tratarse de un producto natural y ecológico, Vegetalia asegura un tofu fresco, sin ingredientes artificiales y rico en nutrientes esenciales como proteínas, hierro y calcio, lo que lo convierte en una opción ideal para fortalecer una dieta equilibrada y completa.

Descripción del Producto Genérico: Tofu Fresco

El tofu es un alimento vegetal que se elabora a partir de la cuajada de leche de soja. Se caracteriza por ser una fuente rica en proteínas de origen vegetal y es ampliamente utilizado en las dietas vegetarianas y veganas como sustituto de la carne o los lácteos. Su textura es suave, con una consistencia que varía entre firme y sedosa, lo que lo hace muy versátil en la cocina. El tofu fresco tiene un sabor neutro, lo que le permite absorber los sabores de los ingredientes y especias con los que se cocina. Es una excelente opción para quienes buscan una dieta rica en proteínas, baja en grasas y libre de productos animales.